知足

今天傍晚睡醒 突然觉得 ‘口淡淡’

很想吃一点热热的东西
就煮了粥

将将! **我爱鸡蛋!

p.s. 有很多菜的 只是被粥埋掉了

因为啊 我们家很缺碗 只好把全部都放一起

看起来不怎么样 BUT 吃起来可是真的很怎么样咯 実際においしい !

以前在家 妈咪也会煮肉粥 就像酱

不过比较丰富啦 因为有我最爱的 虾米+豆酱+小辣椒=woooo~~极品啊!!

介绍一下 左边的是肉碎+菜圃

可以用蒸 或者用微波炉

通常是会煎个荷包蛋 不过今天不想吃太油腻

所以就打了个蛋

最最最后当然少不了 SOY SAUCE！

吃粥 一定要配我阿公最爱的‘豆油’!

这就是留学生可怜也是幸福的地方

小小的一碗粥就可以给我大大的满足 :)

随笔

刚冲完温水澡 总觉得今天怪怪的
整天都坐不定
最近心情没有不好 可是睡得不怎么好
痘痘也快乐地在我的额头滋长 真是可恶!
坐在电脑前 突然妈咪skype我
说要跟我说说话 一打开原来大家都在啊
阿公阿嫲 舅舅还有表弟妹等 很热闹
原来今天有九皇爷游行 怪不得大家都去店里
每年这个时候我们一家人都会在店里呆很久
因为有时候会封路 然后有时候还有一些远方亲戚们会参加游行
还有一些表演的 很热闹
完了之后呢 我们就会去吃宵夜
有时还会去阿公阿嫲家聊天看电视
我很想念大家勒 :(
不懂大家有没有想我呢

压力

压力的来源 我们称之为压力源
而压力源于人们需求的无限性和资源利用的有限性之间的矛盾
也就是说 当心里的冲突形成左右为难、无所适从、无法选择的心态时，我们就会体验到苦恼和焦躁不安， 也就是所谓的压力

通常人在面对压力的时候 会有各种的反应
像我 应该就是很会逃避的人 不然也不会再这个时候写blog啦
anyways,人 尤其是将来在工作上常常会面临很多压力的人
应该要有适当的stress management
我的应该是唱歌 你的呢?
以下是些小小的建议 我发现有些还蛮不错的 不妨参考参考:)


1.每天集中精力几分钟

比如现在的工作就是把这份报告打好,其他的事情一概抛在脑后,不去想。在工作的间隙,你也可以花上20分钟的时间放松一下,仅仅是散步而不考虑你的工作,仅仅专注于你周围的一切,比如你看见什么,听见什么,感觉到什么,闻到什么气味等等。

2.说出或写出来你的担忧

记日记,或与朋友一起谈一谈,至少你不会感觉孤独而且无助。美国的医学专家曾经对一些患有风湿性关节炎或气喘的人进行分组,一组人用敷衍塞责的方式记录他们每天做了的事情。另外的一组被要求每天认真地写日记,包括他们的恐惧和疼痛。结果研究人员发现：后一组的人很少因为自己的病而感到担忧和焦虑。

3.不管你有多忙碌,一定要锻练

研究人员发现在经过30分钟的踏脚踏车的锻炼后,被测试者的压力水平下降了25%。上健身房,快走30分钟,或者在起床时进行一些伸展练习都行。

4.放慢说话的速度

也许你每天的桌上摆满了要看的文件,你的右手在接听电话,左手还要翻看资料。你要应付形形色色的人,说各种各样的话。那么你一定要记住,尽量保持乐观的态度,放慢你的速度。

5.不要太严肃

不妨和朋友一起说个小笑话,大家哈哈一笑,气氛活跃了,自己也放松了。事实上,笑不仅能减轻紧张,还有增进人体的免疫力的功能。
6.不要让否定的声音围绕自己,而把自己逼疯

老板也许会说你这不行那不行,实际上自己也是有着许多优点的,只是老板没发现而已。

7.让自己彻底放松一天

读一篇小说,唱歌,啜茶,或者干脆什么也不干,坐在窗前发呆。这时候关键是你内心的体味,一种宁静,一种放松。

8.至少记住今天发生的一件好事情

不管你今天多辛苦,多不高兴,回到家里,都应该把今天的一件好事情同家人分享

倒数

我们之间的话题竟然只剩天气..几时假期..最近好不好
我甚至觉得你没在听
是为了要消磨时间吗
不然为什么要打给我 又不讲话 也不专心听
重复的话题 我们聊了一千遍
但是你没记住
重复的问题 你也问了N遍
同样的你也没记住

当爱情不再纯粹 倒数计时不如结束
最近听了elva的新歌 还不错听！

怎麽我会说太晚了你不用送
其实我想说可不可以不要走
车里的歌 尾奏已经结束
突然我们都沉默 你不敢看我
讨厌这样我们都有话藏着不说
你总是那麽处处在意我
越害怕伤害我 我感觉越难受
你不懂 我没你想像脆弱
热情结束以後 冷静开始以後
时间开始怂恿 劝深爱的人放弃
我不想倒数 还能爱多久
不爱我请离开我
勇敢祝福以前 找到幸福以前
我会耐心等候 并重新适应寂寞
开始倒数 开始忘记
值得你的爱 我确定不是我
下一个周末会不会就各自过
渐渐少联络这样算不算分手
我会想念你亲吻你拥抱
但我不想欺骗我 真实的感受
讨厌这样爱变质後谁都不认得
情人终究不一定变朋友
越相互关心着 越加速疏远了
别触碰 我在逞强的笑容
热情结束以後 冷静开始以後
时间开始怂恿 劝深爱的人放弃
我不想倒数 还能爱多久
不爱我请离开我
勇敢祝福以前 找到幸福以前
我会耐心等候 并重新适应寂寞
开始倒数 开始忘记
值得你的爱 我确定不是我
是不是从前我们太懒惰
放任心往相反方向移动 直到看不清楚
你说出那一句谢谢你
眼泪忽然夺眶而出 快要不能自己
难 很困难 再见要说的多快乐
选择了艰难的路走
我相信这样是对的

睡

对 最近的心得是睡
早上醒来又睡 晚上10点就睡
真的是不管什么时候都觉得累
我是不是有病啊???

M.I.S.S

I AM BORED!
I was reading some blogs and now I am out of websites that I can visit and not feeling bored with it! even youtube BORES me! cham bo??

and so here I am..and I am out of topic to blog about too..*shrug*

sooooo... I am just going to tell u about these people...the people whom I MISS

mmm..ok..I am going to show u rather as I am not good at words..*wink*

I MISS THEM

and them

ah gong ah ma :(

and them

* omg we were so young back then!

but i miss HIM the most!

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......

.......

........

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which is him!

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...

....

.....

......

.......

........

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awwww..isnt he adorable?!!

ehem...I actually miss my family HEAPS! just that I dont have many pics of theirs..

so..gotta take more this holiday!

alright..now...enough pictures to scare u away??

bugger off and go do some study! stop slacking~~

good luck everyone for whatever u're having or going to have!

** sorry I know pics are all over the place but I just couldnt get them into the right position :(

下一站。幸福

强力推荐!!!

最新偶像剧 下一站幸福

很好看耶!

你聽過巴哈的G弦之歌嗎？

那是在絕境之中誕生的心動旋律

就像，他們的相遇。

一個放任人生腐爛的男孩，任光晞。

拋棄自己的父親因為一個殘忍的原因離開人世，

母親和友人外遇的不堪情事，是伴隨他童年到大的搖籃曲。

這就是光晞眼中的世界，虛偽而卑劣。

一個生活充滿垃圾的女孩，梁慕橙。

莎拉公主般的身世，並未讓她如同書中的小女孩一樣得到夢幻結局，

卻必須面對比故事中更殘酷的現實人生。

放棄夢想或者努力掙扎，這就是慕橙度過的每一天。

一場半途發生「蓄意教唆」的交通意外，讓他們有了最差勁的初識！
當眾人眼裡最沒操守的校董獨生子大少爺，

遇上學生餐廳最有原則的便當小妹……

意想不到，一個由玩笑開始的賭局；

竟開啟了一段刻骨銘心、浪漫動人的秋日戀曲。

男的帅 女的美 小的可爱

所以是一定要看的啦~~

我知道考试要到了

可是一礼拜才一集

就当作是犒赏自己咯 赫赫:D

good night world!

烦

好累哦 好像很多东西要做
除了功课 还有很多是要烦
不懂 只觉得很无助
很想回到小时候 至少很多事可以假装不懂 不理
长大了责任变重了 烦恼变多了
最近一连串的事 让我觉得很累
好像又开始要逃避了
我尽量都不想 做应该的事
可是每晚在这种时候 脑海里就有很多画面
我不懂我可以忍耐 可以撑多久
希望在考试前 都不要再有什么烦人的事了
晚安

日记

十月十三日 雨

其实我并不知道今天是晴还是雨
因为中午回来后就没有出过门
我自认很潇洒 嗯 不是很 但是可以说看得开啦
但是面对爱情 我总是像个白痴
笨拙 不知所措 应该很适合形容我
面对他 总是让平时还算精明的我 变得不自然 不懂应该怎么反应
常常都是这里说完这里就后悔
我知道是不可能的事 但是我一向是决定要做的
就至少要试试看 这次我是真的要放弃
我讨厌被当替代品
不要每次孤单的时候 才会想起我
不要每次没人理你的时候 才记得我的存在
我不会再留言给你 不会再寄歌给你
不会再sms你 也不会再等你的电话
不要再给我希望了 好吗?

A.LI.SON.LOW.

U!!! have been missing for some time!
I'm pretty sure that ur back in uk but where r u???
faster get online or at least let me know that ur safe!
also also gimme ur number so that i can either call up or msg to scold u!
missing you~~

Greetings from Launnie!

yea..I know I'm a liar. :D
I've promised to update this poor little blog yet I'm too busy and lazy for that..
anyways..life's been really contented
can see my future life in 3 years time..
btw, I've got my Panvax vaccine
so ppl out there go get yours coz it's free!
the nurses and GPs here've been telling patients how brave I am as I'm the first one among them to have the vaccine when they are trying to persuade the patients to get theirs done. lol

finally....I will be back in Hobart next thursday and again I promise promise promise to write at least something once I get back home! Cheeeeers~
Have a nice weekend everyone!